對(duì)于自然和生命,我們心存敬畏,對(duì)于健康食材,我們拒不將就。
陳皮決明荷葉茶以陳皮、決明子、荷葉為主要成分。
溫能行氣,辛能發(fā)散,苦而泄水。故陳皮有三大類作用,一是導(dǎo)胸中寒邪,二破滯氣,三益脾胃。這三大作用中,主要作用是行脾胃之氣。脾胃主運(yùn)化水濕,故脾胃之氣行則能去濕、健脾、化痰,故又可以說(shuō),陳皮溫能養(yǎng)脾,辛能醒脾,苦能健脾。
陳皮的苦味物質(zhì)是以檸檬苷和苦味素為代表的“類檸檬苦素”,這種類檸檬苦素味平和,易溶解于水,有助于食物的消化。
決明子又稱“還瞳子”,含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年來(lái),其保健功能日益受到人們的重視。
決明子有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目之效。臨床實(shí)驗(yàn)證明,喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等,對(duì)于防治冠心病、高血壓都有益處。同時(shí),決明子富含維生素A及鋅,可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。
此外,決明子茶潤(rùn)腸的功能也能解決現(xiàn)代人便秘的問(wèn)題,可以幫助順利排便。
荷葉有清熱解暑、平肝降脂、健脾升陽(yáng)、散瘀止血的功效。《本草綱目》言其“生發(fā)元?dú)猓鲅[。”
荷葉既可入食也可入藥。入食味清香,可口宜人,入藥可理脾活血,對(duì)暑熱煩渴、頭痛眩暈、水腫、食少腹脹、損傷瘀血等均有益處。
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