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據美國《福布斯》雜志報道，經過10年有價值的健康研究，專家們發現，經常性、中度啤酒攝入量，即每天1杯—2杯12盎司（350毫升）啤酒，對于男性和女性都有益，特別是你正面臨衰老或受到最常見疾病的困擾。
以下的好處，啤酒都可以帶給你。
維護心臟健康：大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險。在2006年的研究中，貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛公共衛生學院的研究文章來源華夏酒報人員發現，在生活方式健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險，降低了40%—60%。
提高認知能力：啤酒對大腦有益嗎？研究表明，答案是肯定的。2006年刊登在《美國心臟協會雜志》上的報告表明，適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。無獨有偶，2003年出版的《美國醫學會雜志》上的研究說，65歲以上的老年人每周飲用1杯—6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆癥的風險較低。
使骨骼強壯：研究表明，啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用，但對于年輕婦女、更年期過后的婦女卻沒有發現益處。據稱，可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒，可導致骨折的幾率大大增加。
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