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春節(jié)剛過(guò)，元宵將至，親朋好友又要?dú)g聚一堂。專家提醒，適量飲酒對(duì)身心有益，但毫無(wú)節(jié)制地拼酒則會(huì)對(duì)人們的身體健康造成危害。

記者從市區(qū)東南醫(yī)院醒酒中心獲悉，節(jié)日期間，醫(yī)院收診的“麻龜”不少，都是由于過(guò)量喝酒所致。泉州市中醫(yī)院內(nèi)科主任劉德恒認(rèn)為，即便是身體健康的市民飲酒也要適量，而患有高血壓、心臟病、慢性肝炎、腦血管疾病、中風(fēng)、甲亢等的患者，更要注意，最好不喝。喝酒易造成酒精肝，甚至肝癌。酒會(huì)刺激人的胃黏膜，還會(huì)損害腦細(xì)胞。劉德恒告誡，尿酸高的病人不要喝啤酒，吃海鮮。

掌握一些小技巧，既能幫您減輕飲酒的危害，又不至于讓您在酒桌上太尷尬。劉德恒建議，在喝酒之前，可以適當(dāng)吃些面包，喝點(diǎn)牛奶，避免空酒精吸收過(guò)快，應(yīng)該多吃青菜、木耳、瘦肉，喝酒時(shí)要慢慢喝，以降低肝臟的負(fù)擔(dān)。切忌酒后喝茶，否則會(huì)傷害腎臟。可以喝一點(diǎn)蜂蜜，有助于分解酒精。另外，多吃梨、西瓜也有助于解酒。

編輯：張勇

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