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每天喝杯酒能防糖尿病

來源： 2015-12-21 17:12 作者：

荷蘭國家公共衛生與環境研究所及荷蘭多家醫療和科研中心聯合實施了一項超過10年的研究，涵蓋3.5萬名20歲—70歲的成年人。研究結果表明，適度飲酒者患Ⅱ型糖尿病的幾率比滴酒不沾者低40%。不過，研究者指出，適度飲酒對糖尿病的預防效果需要滿足兩大條件：一是必須堅持健康的生活方式，包括均衡的飲食、正常的體重、適度鍛煉、拒絕吸煙；二是嚴格控制飲酒量，最好是低酒精、低甜度的葡萄酒，女性每天最多喝一杯，男性每天最多兩杯。

編輯：王曉雅