新浪健康訊 據美國“網絡醫(yī)學博士網”最新報道,《神經精神疾病與治療》雜志刊登一項新研究發(fā)現,適度飲酒有助于預防記憶問題和老年癡呆癥危險。
美國芝加哥洛約拉大學研究人員對涉及來自19個國家超過36.5萬人的143項相關研究結果進行了綜合分析。其中,74項研究比較了不飲酒者與飲酒者的健康危險,69項研究調查了飲酒者與非飲酒者記憶力情況。結果發(fā)現,適度飲酒者老年癡呆癥危險比不飲酒者更低。這一結果在男女參試者中基本相當。總體上,與滴酒不沾者相比,適度飲酒者出現記憶問題或老年癡呆癥的幾率相對低23%。在研究涉及的19個國家中,14個國家的情況都體現了適度飲酒的這一好處。
新研究負責人邁克爾·A·柯林斯博士表示,新研究結果并非最后定論,但是的確是迄今為止最全面的一項“適度飲酒與老年癡呆癥關聯”的研究。適度飲酒降低記憶問題危險的具體機理尚未完全探明,但是酒精的抗炎作用極其關鍵。而老年癡呆癥的一大原因是大腦中出現炎癥。炎癥還與心臟病、中風、糖尿病、風濕性關節(jié)炎以及某些癌癥密切相關。適度飲酒有助于免疫系統(tǒng)、心臟和大腦防止炎癥。不過,柯林斯博士表示,適度飲酒可以抑制神經炎癥,而飲酒過多則會刺激神經炎癥。
新研究發(fā)現,葡萄酒對大腦記憶的保護作用比啤酒和烈酒更強。但是大多數研究對酒水的種類并沒有多加區(qū)分。研究還發(fā)現,過量飲酒(每天超過3—5杯酒)的確會增加記憶問題和老年癡呆癥危險。
芝加哥拉什大學醫(yī)學中心教授克里斯蒂·坦格妮博士表示,在社交飲酒過程中,把握“適度”最為關鍵。少量至適度飲酒有益大腦認知表現,防止老年癡呆癥。坦格妮博士指出,酒水含有大量的熱量,長期攝入過多酒水會增加肥胖癥危險,而一些研究發(fā)現,肥胖癥與老年癡呆癥密切相關。
“適度飲酒”被界定為:男性每天飲酒不超過兩杯,女性每天最多1杯酒。一杯酒相當于42.5克烈酒、142克葡萄酒或者340克啤酒。