美國《科學公共圖書館—醫學》(PLoS Medicine)月刊刊登的一項最新研究表明,在晚間適量飲酒的女性隨著年齡的增長,更容易保持健康的生活狀態。
這項對14,000名女性的研究發現,那些有著適量飲酒習慣的女性壽命普遍能夠達到70歲以上,并且健康程度好于過量飲酒者和戒酒者。
該報告稱,將周末一次性喝的酒分散到一周內每天飲用,對于健康更為有益。也就是說,女性經常性適量飲酒比偶爾大量飲文章來源中國酒業新聞網酒或滴酒不沾更有好處。
該研究還表明,每天飲酒15—30克的55歲左右女性較其他人“成功老齡化”(successful aging)的比例高出28%。“成功老齡”是指那些與增齡相關的功能狀況無改變或改變甚微的老年人群。盡管他們年事已高,但認知功能良好,身心健康。