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酗酒對于肝臟的危害我們都知道，但是很少有人會注意到酗酒對于骨質的傷害，據美國最新研究指出，酗酒會導致骨質疏松，因此建議“飲酒一族”，特別是患有骨折的朋友，最好適量飲酒。
骨折患者需謹慎飲酒
據這份研究顯示，飲酒對于骨質疏松的影響，主要是由于酒精抑制了新骨的正常形成所致。
專家解釋，骨頭有一個“重新塑造”過程，所謂的“破骨細胞”要分解少量的老骨頭，而所謂的“造骨細胞”將組成新骨頭。在健康的年輕成人身上，這一過程通常是平衡的，因此骨頭質量保持不變。而對于嗜酒的朋友來說，這種形成會被阻斷，從而導致骨質疏松的出現。因此，對于需要骨質恢復的骨折患者來說，需謹慎飲酒。
飲酒過3杯易患骨質疏松
此外，還有一份研究為此提供了有利證據。該研究指出，骨質流失的可能性與飲酒量成正比，只是不清楚飲酒的風險臨界值是多少。
對此，專家給出了界定。雖然有關飲酒造成骨質流失的研究報告多數將“大量”飲酒界定為每天飲酒6杯以上。但是，此次研究的科學家則認為，每日飲酒3杯以上者，就有可能出現骨質流失。
其實，無論是3杯還是6杯，都是因人而異的，如果你喝酒出現了不適感覺，就是過量了，最好還是謹慎飲酒的好。
不過也有一些報告指出，適量飲酒可能有助于保護骨質，少量的酒精有助于新骨的形成。因此，專家也沒有要求大家絕對禁止飲酒，適量是對于身體最好的辦法。
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