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酒水和冰鎮(zhèn)飲料混搭小心成健康殺手 易流失營養(yǎng)
來源:  2015-12-21 17:22 作者:
  進(jìn)入炎炎夏日,下班后約上三五好友,到餐館或酒吧點(diǎn)上一些酒水和冰鎮(zhèn)飲料邊喝邊聊,成為越來越多的上班族最喜愛的放松方式之一。殊不知這種時尚的“混搭”喝法,輕則會使你流失營養(yǎng),重則傷害身體。

  脈動+芝華士、紅牛+伏特加……功能飲料與洋酒的“混搭”喝法,在時下不少年輕人中非常流行。然而,這些功能飲料最不宜兌酒喝,因?yàn)楣δ茱嬃现幸话愫锌Х纫?、電解質(zhì)等,摻在酒中飲用,電解質(zhì)中的鈉離子和咖啡因會增加心臟負(fù)擔(dān),使人感到心慌、胸悶等?!肮δ茱嬃吓c酒精混合后,飲品口味似乎變得更好,但這種喝法會引發(fā)多種健康問題,包括心血管疾病、判斷力下降、頭暈、心律失常等?!蔽靼茶F路中心醫(yī)院的何大夫昨日告訴記者。

  夏日聚餐,經(jīng)常能看到一些人面前擺了好幾個杯子,里面倒著茶水、牛奶、白酒、汽水等,他們這個喝一口、那個喝一口。而西北農(nóng)林科技大學(xué)食品科學(xué)與工程學(xué)院的李志成博士告訴記者,這種無意間混合的喝法,其實(shí)更傷身體?!疤妓犸嬃现泻写罅刻呛湍芰浚染茣r摻飲料無形中會增加糖分和能量的攝入,長期飲用會導(dǎo)致肥胖或其他慢性病?!贝送?,李博士還提醒市民,不要將白酒和啤酒混著喝,因?yàn)檫@兩種酒的性質(zhì)不同,如果混合飲用容易喝醉,輕則引起頭昏、惡心,嚴(yán)重者甚至?xí)鹌渌卸景Y狀。

編輯:盧靜
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