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大家都知道喝葡萄酒能瘦身，但別以為每天只是捧起酒瓶拼命喝，贅肉就自然會消失。一天之內(nèi)什么時(shí)候喝葡萄酒?喝什么樣的葡萄酒?每種葡萄酒都有什么樣的瘦身作用?這里面可是大有講究的。
清早起床喝葡萄酒減肥：
在豐富的早餐前先喝一杯半干葡萄酒，有助于腸蠕動，幫腸胃來一次大掃除，當(dāng)然不會出現(xiàn)鼓鼓的小肚子。
上午工作中喝葡萄酒減肥：
甜葡萄酒能幫助腸胃排毒，加速體內(nèi)的新陳代謝，略高的糖份還有助舒緩神經(jīng)，提高你的工作效率，可以說是一舉兩得。
午飯前喝葡萄酒減肥：
午餐前喝一杯加香葡萄酒也就是開胃酒，一來可以先填填肚子，降低午飯的飲食分量;二來可以補(bǔ)充身體所消耗的水分，加速新陳代謝。
葡萄酒能幫助腸胃排毒，加速體內(nèi)的新陳代謝，略高的糖分還有助舒緩神經(jīng)，提高你的工作效率，可以說是一舉兩得。
下午茶時(shí)段喝葡萄酒減肥：
一到這一時(shí)段，食欲又發(fā)作，薯片、曲奇、汽水等都是致肥美食，這時(shí)，不妨來一杯半干葡萄酒，不但可以抑制食欲，還能護(hù)膚養(yǎng)顏。
晚餐中喝葡萄酒減肥：
借葡萄酒降低對碳水化合物和糖分的攝取量才是正確的瘦身之道，所以，以蛋白質(zhì)和蔬菜汁為主的晚餐，不但卡路里低還能攝取纖維素，加速脂肪的排出。
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