每天吃兩顆用紅酒煮過的金橘,對便秘和改善膚色非常有益。自從日本女演員大和田禮子推薦了這個好方法后,許多日本女人紛紛效仿。我也照這個方法每天早上吃兩顆金橘,困擾多年的便秘真的改善了,皮膚越來越光滑,連痘印都變淺了。
有資料顯示,紅酒和金橘都具有較強的抗氧化作用。金橘含有豐富的維生素C,紅酒和維生素C一起服用之后的抗氧化作用是只服用維生素C的5倍。因此,紅酒煮金橘可以說是緩解肌膚衰老,改善肌膚質(zhì)量的最佳組合。
1.金橘用溫鹽水泡10分鐘后用溫水徹底的洗凈、晾干
2.準備一瓶紅酒,最好是質(zhì)量還不錯的
3.在金橘的周圍劃上六刀,不要劃得太深
4.用大拇指壓扁金橘
5.再用牙簽小心地挑出籽(這部也可以省略)
6.把紅酒倒入無水無油小奶鍋燒開,倒入金橘,紅酒最好可以沒過金橘
7.小火煮上20—30分鐘即可
8.紅酒煮金橘做好后,稍放涼入密封瓶內(nèi)保存(我放在樂扣密封盒中保存的),每天晚飯半小時后喝半杯紅酒、吃兩三個金橘即可
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