紅酒和金橘都具有較強的抗氧化作用,而櫻桃與紅酒中都含有豐富的褪黑激素,櫻桃含鐵量較高,在人體免疫、蛋白質(zhì)合成、能量代謝等過程中,發(fā)揮著重要作用,同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程密切相關(guān)。
緩解節(jié)后疲勞,試試用紅酒與美味水果的結(jié)合充充電吧。
干紅櫻桃飲
材料:櫻桃850克(去籽后),白糖200克,長城干紅葡萄酒20ml。
櫻桃洗凈,掰成兩半。加入白糖,放入微波爐高火10分鐘。攪拌后放至溫涼,讓糖與櫻桃更好地融合。繼續(xù)放入微波爐高火5分鐘,再取出來攪拌。顏色明顯變暗,汁水變少,變黏稠。依然放至溫涼,加入20ml干紅葡萄酒攪勻。再次放入微波爐加熱7分鐘,中間可取出2-3次攪拌,避免煳底。櫻桃的清香透著紅酒的甘醇,酸甜適口。
紅酒櫻桃冰
材料:鮮櫻桃1000g,檸檬 1個,白糖300g,清水500ml,長城干紅葡萄酒 500ml。
鮮櫻桃洗凈,檸檬洗凈切成薄薄的圓片。 大火燒沸鍋中的清水,然后將白糖放入,轉(zhuǎn)小火慢慢熬至糖分完全融化(約5分鐘)。 將干紅葡萄(葡萄食品)酒、檸檬片和櫻桃放入煮好的糖水中,再靜置放涼。 把放涼的紅酒糖水倒入冰塊盒中,再在每個冰格中放入1個櫻桃,再將冰塊盒放入冰箱中冷凍成冰塊即可。
紅酒煮金橘
材料:長城干紅1瓶、金橘適量。
金橘用溫鹽水泡10分鐘后用溫水徹底洗凈、晾干;在金橘的周圍劃上六刀,不要劃得太深;用大拇指壓扁金橘,再用牙簽小心地挑出籽(這步也可以省略);把紅酒倒入無水無油小奶鍋燒開,倒入金橘,紅酒最好可以沒過金橘;小火煮上20-30分鐘即可。紅酒煮金橘做好后,稍放涼入密封瓶內(nèi)保存(樂扣密封盒也可以),每天晚飯半小時后喝半杯紅酒、吃兩三個金橘即可。