在西方國家，巧克力被稱為“優質男的必備武器”。它能適時為男人提供身體所需熱量，讓頭腦更清晰。有些巧克力還能治療常見的小病：
1.肌肉疼痛——吃點果仁巧克力
果仁中含有大量的抗氧化劑，配合巧克力，可有效地麻痹大腦神經敏感性，起到局部止痛作用。研究發現，吃30克—50克的果仁，可在半小時內將肌肉痛感度降低20%。如果你在健身結束后，常感到腰酸、背痛，可立即吃一點果仁巧克力。醫學專家指出，杏仁、榛果的抗氧化作用最強，是你最好的選擇。
2.常常忘事——吃點牛奶巧克力
牛奶巧克力中含有大量蛋白質，它能加快脂溶性維生素在腦內的代謝速度，提高腦細胞運轉活性。另外，巧克力中的類黃酮物質與乳蛋白相互作用，能提高腦血管的抗氧化能力，有效幫你解決記憶力下降的難題！醫學專家指出，融化速度越快的牛奶巧克力中含有的蛋白質含量越高。
3.正在感冒——吃點白巧克力
英國倫敦西敏大學的科學家研究發現，白巧克力的氣味能促進男性體內免疫系統產生名為“免疫球蛋白A”的抗體，可以減輕感冒癥狀。更重要的是，白巧克力中的香精油還可阻止流感病毒進一步惡化，只要在感冒期間保證每天吃2—3塊白巧克力，就不會讓流感轉化為發熱或發燒！
4.“春困”——吃點摩卡巧克力 意大利拉奎拉大學的研究人員做了一項試驗：讓15個經常犯困的人每天吃100克摩卡巧克力，結果發現，他們的每天睡眠時間縮短至7.5小時左右，而且睡眠質量是以往的2倍。專家認為，摩卡巧克力中含有豐富的卵磷脂，有助于提高人的睡眠質量，縮短從淺睡眠向深睡眠的過渡時間,從而讓人保持充沛的精力。
5.常常抽筋——來點威化巧克力
抽筋是身體缺鈣的警報，研究發現，威化巧克力中的鈣含量是所有巧克力中最高的，威化巧克力中的葡萄糖能促進維生素D在體內的吸收，形成對人體骨骼有利的乳糖鈣和乳酸鈣，這兩種鈣的吸收程度是普通鈣片的2—3倍。另外，威化巧克力中還有大量的鋅、磷、鐵、銅和鞣酸，常吃威化巧克力，等于經常服用健康的綜合維生素。
6.有口氣——文章來源華夏酒報吃點薄荷巧克力 薄荷中的薄荷醇有清新口氣的作用，更重要的是，配合巧克力中的多酚成分，薄荷還可祛除胃火。一般的薄荷糖只能起到暫時“冷卻”舌尖溫度，用薄荷香覆蓋你的口氣。但薄荷巧克力能幫你淡化舌苔，平息“內火”，讓你一天都不用擔心口氣問題。
7.工作壓力大——吃點黑巧克力
黑巧克力能提高大腦內一種叫“塞洛托寧”的化學物質的水平，它能帶給人安定的感覺，并讓你更好地應付緊張時的壓力。由于黑巧克力中的可可粉含量較高，它能活化腦內蛋白質，讓其分解成“酵素”，平緩壓力荷爾蒙的分泌。
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編輯：張吉山
