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迷迭香紅酒烤翅
來(lái)源:  2015-12-21 16:18 作者:

  

  材料:雞翅中5個(gè),蜂蜜1勺,生抽1勺,紅酒2勺,老抽一小勺、五香粉一小勺,橄欖油、鹽、黑胡椒碎和干迷迭香適量。(如沒(méi)有迷迭香可用同等分量的黑胡椒碎代替
  
  1、將雞翅清洗干凈,用廚房紙擦干水分;
  
  在雞翅上劃上花刀,將蜂蜜、生抽、紅酒、老抽、五香粉、鹽、黑胡椒碎和干迷迭香混入,然后用手給雞翅按摩,使其充分吸收調(diào)料。
  
  裝入保鮮盒,放冰箱里冷藏3小時(shí)以上,最好是放入冰箱冷藏一夜,以遍更好入味。
  
  2、烤箱預(yù)熱180度,上下火。
  
  將雞翅放在鋪了錫箔紙的烤盤(pán)內(nèi),再刷上一層蜂蜜和橄欖油;剩余腌料不要倒去。
  
  3、烤五分鐘后取出雞翅,刷上腌料、蜂蜜,繼續(xù)烤五分鐘。
  
  翻面后繼續(xù)烤4分鐘,取出刷上腌料、蜂蜜再烤4分鐘即可。
  
  迷迭香原產(chǎn)於地中海地區(qū),帶有茶香,味辛辣、微苦,特別適合制作燒烤類(lèi)食物,能祛腥增香。圖中綠色長(zhǎng)葉的植物就是迷迭香,闊葉齒邊的是香蜂草薄荷,我是在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)的小苗,3塊錢(qián)一棵。


 

編輯:周莉
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