經(jīng)常有女性朋友咨詢,如何才能每天都看上去面色紅潤(rùn)、富有光澤? 其實(shí),好氣色不僅能吃出來(lái)、睡出來(lái),還能喝出來(lái)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為:酒為水谷之氣,性熱味甘辛,有舒筋活血、溫經(jīng)散寒的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實(shí),適量飲酒,可加快血液循環(huán),促進(jìn)人體新陳代謝而達(dá)到美容養(yǎng)顏、祛斑抗皺之目的。
黃酒+大棗、桂圓等于絕佳氣色。黃酒是世界上最古老的酒類之一,源于中國(guó),且唯中國(guó)有之,與啤酒、葡萄酒并稱世界三大古酒。黃酒是以大米為原料,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的糖化、發(fā)酵制成的,原料中的淀粉和蛋白質(zhì)被酶分解成為小分子的物質(zhì),易被人體消化吸收,因此人們把黃酒列為營(yíng)養(yǎng)飲料酒。
黃酒是B族維生素的良好來(lái)源,維生素B1能潤(rùn)澤皮膚,防止皮膚老化;維生素B2有保持皮膚健美,使皮膚皺紋變淺,消除皮膚斑點(diǎn)的作用,二者又被稱為美容維生素。大棗和桂圓有益氣健脾之功,可以促進(jìn)氣血化生,使面色紅潤(rùn)、肌肉豐滿,和黃酒同煮,三者相輔相成,能讓女性氣色絕佳。飲用應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持,才能更好地達(dá)到養(yǎng)顏的效果。