近期上海臨床用血依然緊張,上海市(紅十字)血液中心的各愛心獻血屋和流動獻血車按照常規的服務時間開放。此外,血液中心昨日發出高溫天氣獻血提示,獻血前1-2天內不要飲酒。
血液中心昨日提示,獻血者獻血前1-2天內不要飲酒,適當增加飲水量但應少喝飲料,果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸產生不良刺激。在獻血前后的1-2日內,注意增加一點高蛋白質和易消化的食物,切忌暴飲暴食。獻血前后都要適當注意休息,不要進行劇烈運動或通宵娛樂。此外,午睡時間不宜過長。午睡時間過長,中樞神經會加深抑制,腦內血流量相對減少會減慢代謝過程,導致醒來后周身不舒服而更加困倦。