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　　如果說酒還能對人體有點好處的話，煙純粹就是個禍害。按說沒有煙癮或煙癮不大的人，應該會在宴桌上拒絕吸煙的。可是，有些人幾乎是不由自主就接過了別人敬的香煙，美其名日“融洽”、“隨和”、“會來事”。“融洽”、“隨和”、“會來事”似乎有—些道理，但最重要的原因是怕被他人說或被他人排斥。你不抽煙別人會說些什么呢?含蓄些的會用異樣的眼光看著你，毫不客氣的會說你不夠男人。更重要的是別人煙來煙去的沒有自己的份，心理上就會感覺到不受人重視。對于那些吸煙的人來說，他們會蹺著二郎腿昂首挺胸地噴云吐霧，儼然很男人很陽氣，不僅看那些不抽煙的男人會有—種非常奇怪的優越感，而且根本就不會顧忌不吸煙的人會被動吸食他們噴出的有害煙霧。

　　至于喝酒，本來就是—味中藥。是藥三分毒，酒少喝點可活血化瘀，喝多了自然就文章來源華夏酒報會傷身害體。更何況，人與人體質不同，有人能喝酒，有人不能喝。可是，—旦到了酒桌上，這—切就都拋到了九霄云外，人人舉杯，個個暢飲。當然，中國人喝酒，“暢飲”不是主動的，多是被動的。酒桌上的酒令或規矩，就更是難以回避，不接受這種游戲規則的人立即就會成為眾矢之的，你說你到底喝不喝?至于那些干脆滴酒不沾的人，就只能—直尷尬地坐著，沒有人敬你會讓你覺得成為不受歡迎的人，—桌人喝酒聊天也會有意無意地避開你，這就是你不喝酒的代價。然而最讓你尷尬的是，有人會冷言冷語地諷刺你，會說“不喝酒的不是男人”。

　　中國人的煙酒文化對于和諧社會和中國人的健康都極為不利。為了矯正這種歪風邪氣，呼吁有志者都從我做起:不要在孩子們面前吸煙喝酒，糾正煙酒是男子漢象征的錯誤觀念，要尊重那些不喝酒的男人，在公共宴席上盡量不要吸煙，不要強行敬酒和勸酒，也不要逼著他人滿飲杯中酒，積極從事有意義的文化體育活動。排遣寂寞和精神壓力的方式很多，而煙酒卻是非常有害的途徑，因此不應該用有害的方式來懲罰自己。